Etsitkö hyvää crosstraineria kotikäyttöön? Teimme kattavan artikkelin ja vertailun, jonka avulla löydät parhaat crosstrainerit 5 eri kategoriasta.
Löydät kotikäyttöön sopivia crossareita eri hintaluokista, eri kokoluokissa sekä eri ominaisuuksilla varustettuina. Crosstrainer on erinomainen treenilaite kotiin, millä saat tehokkaita ja monipuolisia treenejä aikaiseksi.
Crosstrainer kotiin – 5 hyvää vaihtoehtoa
- Paras crosstrainer kotiin: Gymstick FTR 90
- Hyvä crosstrainer kotiin: Tunturi C25
- Laadukas crosstrainer: FitNord Hiker 1000F
- Pieni crosstrainer: Gymstick IC 3.0
- Edullinen crosstrainer: Tunturi C30
Paras crosstrainer kotiin: Gymstick FTR 90
Paras crosstrainer kotiin on Gymstick FTR 90. Tässä etuvetoisessa Gymstickin crosstrainerissä yhdistyy monta hyvää puolta. Se ei ole kaikista isoin crosstrainer, joten se mahtuu kätevästi kotiin, se on erittäin tukeva ja vakaan tuntuinen ja hinta-laatu suhteeltaan erinomainen. Tällä Gymstickin crossarilla onnistuu aerobiset treenit kotioloissa mainiosti.
Gymstick FTR 90 ominaisuudet
- Vastus: Magneettivastus
- Askelpituus: 46cm
- Vauhtipyörän koko: 10,5kg
- Laitteen paino: 68kg
- Max käyttäjäpaino: 130kg
- Veto: Etuvetoinen
Miksi hankkia Gymstick FTR 90 crosstrainer?
Niille, jotka hakevat kompaktin kokoista, mutta erittäin laadukasta ja monipuolista crosstraineria kotikäyttöön, tämä on erinomainen valinta. Mukana on LCD-näyttö, josta pystyy seuraamaan harjoituksen kestoa, nopeutta, matkaa, sykettä, kierroslukemaa, tehoa ja paljon muuta.
Monipuolisuutta tähän crosstraineriin tuo 12 valmista treeniohjelmaa ja jopa 16 eri vastustasoa, mitä voit säädellä ja tehdä treenistä haastavampaa tai kevyempää.
Katso videolta Gymstick crosstrainerin esittely ja näet paremmin miltä laite näyttää.
Hyvä crosstrainer kotiin: Tunturi C25
Tarkista paras hinta >>
Tunturi C25 on hyvä crosstrainer kotiin. Tämä crosstrainer on hyvä valinta kotikäyttöön, jossa yhdistyy laatu mutta kohtuullinen hinta. Erityisesti niille, jotka eivät halua hankkia sitä aivan markkinoiden kalleinta crosstraineriä, mutta haluavat kuitenkin hyvän ja varman laitteen, on tämä erinomainen valinta siinä kategoriassa.
Tunturi C25 ominaisuudet
- Vastus: Manuaalinen magneettivastus
- Askelpituus: 48cm
- Vauhtipyörän koko: 32kg
- Laitteen paino: 73,6kg
- Max käyttäjäpaino: 135kg
- Veto: Etuvetoinen
Miksi hankkia Tunturi C25 crosstrainer?
Tunturin C25 on kotimaisen merkin crosstrainer. Tunturin valmistamat kuntoilulaitteet kautta linjan ovat toimivia ja kestäviä, niin myös tämä C25 crosstrainer. Tämä crosstrainer on hyvä hankinta niille, jotka eivät halua satsata siihen kalleimpaan malliin ja ovat valmiita karsimaan hieman hienoimmista ominaisuuksista, mutta haluavat silti hyviä ja tehokkaita treenejä kotona. Tunturin C25 on tähän tarkoitukseen paras vaihtoehto.
Vastuksen säätö on manuaalinen, valmiita harjoitusohjelmia on hieman vähemmän mitä parhaissa malleissa, mutta tukevuus, vakaus ja polkutuntuma ovat erinomaiset ja niistä ei ole säästetty lainkaan.
Tarkista paras hinta >>
Katso videolta Tunturin C25 crosstrainerin esittely.
Laadukas crosstrainer: FitNord Hiker 1000F
Kun lähdetään hakemaan oikein laadukasta crosstraineria, on valinta FitNord Hiker 1000F. Ominaisuuksiltaan ja laadultaan omassa luokassaan oleva FitNord Hiker 1000F sopii erityisesti niille, jotka haluavat kotiin yhden parhaista crossareista. Hinta kohoaa hieman, mutta laatukin on selkeästi muita malleja parempi.
Crosstrainer on etuvetoinen, eli vauhtipyörä on laitteen etuosassa ja tekee polkemisesta erittäin vakaan tuntuisen. Iso ero muihin malleihin nähden on rungon kestävyys ja tukevuus. Tässä mallissa on erittäin jämerä runko, joka ei heilu treenin aikana ja kestää kovaa käyttöä pitkän ajan. Laite painaa 83kg joka on lähes 10kg enemmän, mitä yllä esitelty Tunturi C25.
FitNord Hiker 1000F ominaisuudet
- Vastus: Magneettivastus
- Askelpituus: 50cm
- Vauhtipyörän koko: 10kg
- Laitteen paino: 83kg
- Max käyttäjäpaino: 135kg
- Veto: Etuvetoinen
Miksi hankkia FitNord Hiker 1000F crosstrainer?
FitNord Hiker 1000F on niille, jotka haluavat todella panostaa kotiharjoitteluun. Laitteesta löytyy iso kosketusnäyttö, jonka kautta voit aloittaa jopa 12 valmista treeniohjelmaa. Laitteen saa kytkettyä WiFiin tai Bluetoothiin ja sillä voi polkemisen aikana katsoa jopa Netflixiä jos siltä tuntuu.
Yleisesti laadultaan ja ominaisuuksiltaan FitNord crosstrainer on huippuluokkaa ja voimme vahvasti suositella sitä.
Katso FitNord Hiker 1000F videoesittely.
Pieni crosstrainer: Gymstick IC 3.0
Paras pieni crosstrainer kotiin on Gymstick IC 3.0. Tämä crosstrainer sopii erityisen hyvin pieneen tilaan, sillä se on merkittävästi isompia crosstrainereita pienempi. Vaikka kyseessä on crosstrainer pieneen tilaan, niin toiminnallisuus on hyvää luokkaa ja crosstrainer on vakaa ja tukeva. Tällä crosstraineilla säästät tilaa ja mahdutat laitteen pienempäänkin asuntoon.
Gymstick IC 3.0 ominaisuudet
- Vastus: Magneettivastus
- Askelpituus: 34cm
- Vauhtipyörän koko: 5kg
- Laitteen paino: 32kg
- Max käyttäjäpaino: 100kg
- Laitteen mitat: 111cm x 58cm x 158cm
Miksi hankkia Gymstick IC 3.0 crosstrainer?
Gymstick IC 3.0 painaa vain 32kg joten sitä on huomattavasti kevyempi siirrellä huoenesta toiseen, kuin isompia crosstrainereitä. Laitteen pituus on myös lyhyempi kuin isompien mallien, joten se vie huomattavasti vähemmän tilaa. Gymstick valmistaa erittäin laadukkaita kuntoilulaitteita ja myös IC 3.0 malli, vaikka se on hieman pienempi ja edullisempi vaihtoehto, siitä huokuu laadukkuus.
Vastustasoja on jopa 16 ja valmiita harjoitusohjelmia 12. Mukana on tukitangot joissa on sykeanturit, joiden avulla seuraat sykettäsi treenin aikana. Kuljetuspyörillä siirtelet helposti crosstraineria paikasta toiseen. Jos haet crosstraineria pieneen tilaan, tämä on valintasi.
Edullinen crosstrainer: Tunturi C30
Tunturi C30 on hyvä edullinen crosstrainer kotikäyttöön. Tunturi on luotettava valmistaja, jonka edullisetkin crosstrainerit ovat hyviä, joilla saa kunnon treenejä aikaiseksi. Kuntoilulaitteissa yleisesti kun hankkii edullisimpia vaihtoehtoja, tulee valmistajaan kiinnittää erityistä huomiota. Saatavilla on hyvin edullisia crosstrainereita, mutta niiden laatu on usein erittäin kehnoa, mutta Tunturin C30 crosstrainer mallista voimme mennä takuuseen, että se kestää ja on hyvän tuntuinen, vaikka onkin edullinen ja simppelimpi malli.
Tunturi C30 ominaisuudet
- Vastus: Manuaalinen magneettivastus
- Vauhtipyörän koko: 18kg
- Laitteen paino: 34kg
- Max käyttäjäpaino: 110kg
- Veto: Takavetoinen
Miksi hankkia Tunturi C30 crosstrainer?
Tunturi C30 on edullisemmasta päästä oleva crosstrainer, mutta myös tarpeeksi laadukas mitä voimme suositella. Kaikista halvimmat tulevat hajoamaan lyhyehkön käytön jälkeen, tai niiden polkutuntuma katoaa ja vikoja tulee. Tunturin malleissa sitä ongelmaa ei ole ja C30 on edullisemmasta päästä oleva, mikä tarjoaa kuitenkin hyvän laitteen.
Laite on kevyempi mitä isommat mallit, mutta kestää kuitenkin jopa 110kg käyttäjän. Näytöltä voi seurata matkaa, aikaa, nopeutta, pulssia ja kalorinkulutusta.
Katso videolta miltä Tunturi C30 crosstrainer näyttää ja miten se toimii.
Paras crosstrainer kotiin – Yhteenveto
Minkälainen on hyvä crosstrainer?
Crosstrainerin valinta ei ole helppoa, sillä erilaisia crosstrainereita on saatavilla niin monia erilaisia ja kullakin on omat preferenssit, budjettinsa ja varsinkin kotikäyttöön usein rajallinen tila käytössä. Crosstrainerin valinnassa kannattaa kuitenkin ottaa huomioon muutamia pääasioita, mitä käymme alempana läpi. Käytimme myös itse vertailussamme näitä samoja kriteereitä, joiden avulla saimme koostettua sinulle hyvän listan crosstrainereista kotikäyttöön.
Vastus
Crosstrainerin tyyppi ja minkälainen vastus laitteessa on merkkaa paljon. Useimmissa crosstrainereissa on elektromagneettinen vastus, joka säätyy joko elektronisesti tai manuaalisesti. Säädön tavalla ei sinänsä ole väliä toimivuuteen, ainoastaan käyttömukavuutteen, mutta itse vastuksena magneettivastus on hyvä mikä kannattaakin olla. Joissain crosstrainereissa on myös hihnavastuksia, mutta ne ovat harvassa sillä ne ovat selkeästi magneettivastusta kehnompia.
Kestävyys
Crosstrainer laitteen yleinen kestävyys on tottakai tärkeä ominaisuus. Kukaan ei halua, että laite menee rikki tai viottuu lyhyen käytön jälkeen. Tämän takia on tärkeä hankkia tarpeeksi jämäkkä ja painava crosstrainer ja mielellään luotettavalta merkiltä. Kestävyyteen liittyy niin crosstrainerin runko, jalat, polkimet, voimapyörä sekä näyttö.
Yksi tärkeä ominaisuus mitä kannattaa katsoa crosstrainerin tiedoista on kuinka paljon se kestää käyttäjän painoa, tai mikä on maksimi käyttäjäpaino. Varsinkin kevyemmät crosstrainerit eivät pysty kannattelemaan juuri 100kg enempää, joten isommille ihmisille nämä eivät ole käypiä vaihtoehtoja.
Askelpituus
Askelpituus on crosstrainerissä tärkeä itse treenin tehokkuuden kannalta, mutta äärimmäisen tärkeä yleisen polkumukavuuden kannalta. Jos askelpituus on liian lyhyt, se ei myöskään sovi kovin pitkille käyttäjille. Askelpituus tarkoittaa sitä, kuinka pitkä liikerata polkemisessa tulee. Mitä pidempi askel, sitä enemmän lihakset työskentelevät. Myös askeleen korkeuden muutos vaikuttaa kuinka paljon esimerkiksi pakarat ja takareidet osallistuvat liikkeeseen mukaan. Mitä korkeammalta poljinta työnnetään takaisin alas, sitä enemmän pakarat esimerkiksi joutuvat työskentelemään.
Hinta
Hinta on monille usein se tärkein tekijä. Jokainen menee oman budjettinsa mukaan, mutta suosittelemme kuntoiluilaitteissa, niin crosstrainereissa kuten spinningpyörissä ja soutulaitteissa, että aivan halvinta ei kannata ostaa. On totta, että monet valmistajat ottavat ylihintaa crosstrainereistään minkä laatu ei kuitenkaan vastaa hintaa, mutta yleisesti ottaen halvat crosstrainerit eivät kestä kovinkaan pitkään eikä ole mukavia tai tehokkaita käyttää.
Kohtuulliseen hintaan kuitenkin löytyy hyviäkin vaihtoehtoja, kuten tässäkin artikkelissa esiin tuomamme Tunturi C30.
Näyttö ja ominaisuudet
Monissa crosstrainereissa on vaikka mitä toimintoja ja mitä enemmän niitä on saatavilla, sitä monipuolisempaa treeniä pystyt tekemään ja sitä paremmin pystyt seuraamaan treenisi kehitystä. Monille tärkeä ominaisuus on hyvä näyttö, mistä näkyy selvästi ohjelmat ja seurannat treenin aikana ja sellainen näyttö, jota on helppo ja vaivaton käyttää. Monissa nykyaikaisissa crosstrainereissa on kosketusnäyttö, jonka pystyy yhdistämään internetiin ja näytöltä voi katsoa jopa Netflixiä.
Hyvä crosstrainer sisältää tarpeeksi harjoitusohjelmia, joita voi tehdä kotona kätevästi eikä tarvitse itse omasta kellosta kellotella intervalli-aikoja tai muuta.
Etuvetoinen crosstrainer vai takavetoinen crosstrainer?
Crosstrainereita on kahdenlaisia, etuvetoisia ja takavetoisia. Etuvetoinen tarkoittaa sitä, että voimapyörä on laitteen etuosassa, kun taas takavetoisessa se menee toisinpäin. Etuvetoinen crosstrainer on yleisesti suositumpi, sillä kun poljetaan eteenpäin, laite on vakaampi kun laitteen etuosassa on enemmän painoa. Takavetoinen crosstrainer on myös toimiva, mutta usein hieman huteramman tuntuinen kuin etuvetoinen crosstrainer.
Tukevuuteen ja vakauteen liittyy oleellisesti myös voimapyörän paino.
Crosstrainer hyödyt
Crosstrainerilla, kuten monilla muillakin eri kuntoilulaitteilla on monia eri hyötyjä. Crosstrainerillä pystyt kehittämään aerobista kuntoasi, polttamaan rasvaa ja laihtumaan, parantamaan yleiskuntoa ja verenkiertoelimistöä mutta kotikäytössä crosstrainer myös säästää aikaa ja vaivaa.
Crosstrainer on hyvin monipuolinen laite, jolla saat treenattua koko kehoa. Useat kuntoilulaitteet kohdistuvat vain tiettyyn lihasryhmään, mutta crosstrainerissä on mukana sekä käsikahvat että jalkapolkimet, joten koko kropan pitää tehdä töitä. Näin pystyt myös kohdistamaan treeniä jommalle kummalle. Voit vetää lujemmin pelkillä käsillä ja treenata käsilihaksia, selkälihaksia tai työntämällä laitetta ojentajia ja rintalihaksia. Voit myös keskittyä polkemaan jaloilla jolloin jalkalihasten työ korostuu.
- Lue myös: Crosstrainer vai kuntopyörä?
Crosstrainer on ystävällinen nivelille
Crosstrainerin yksi parhaista puolista on, että siitä ei aiheudu iskutusta nivelille. Crosstrainerin polkeminen on pehmeää, jos vain laite on kunnossa, joten se rasittaa hyvin vähän niveliä. Näin ollen crosstrainer sopii erinomaisesti niille, joilla on vaikeuksia esimerkiksi juosta tai muuten nivelissä vaivaa. Terveillekin ihmisille ja kovan luokan urheilijoillekin ns. low impact harjoittelun on erittäin suotavaa palautumisen kannalta. Crosstrainerillä pystyy kuitenkin kehittämään kuntoa ja tekemään koviakin treenejä, mutta nivelet säästyvät isommalta rasitukselta.
Muiden kuntolaitteiden vertailut
- Hyvä kuntopyörä kotiin
- Spinningpyörä kotiin
- Soutulaite kotiin
- Kuntokeskus kotikäyttöön
- Juoksumatto kotikäyttöön
- Kävelymatto toimistoon
- Stepperit
- Nyrkkeilysäkki kotikäyttöön
Usein kysytyt kysymykset
Crosstrainer on kuntoilulaite, jolla voi tehdä etenkin aerobisia harjoituksia. Crosstrainer simuloi kävelyä sekä juoksua. Laitteessa on pystykahvat käsille sekä jalkapolkimet, joita yhtäaikaisesti liikkumalla saadaan koko kropan juoksua tai jopa hiihtämistä muistuttava liike.
Crosstrainer kehittää pääasiassa jalkojen lihaksia, eli pakaralihaksia, etureisiä sekä takareisiä. Lisäksi crosstrainer kehittää ylävartalon lihaksia, kuten käsilihaksia ja selkälihaksia. Crosstrainer ottaa myös hieman keskivartalon lihaksiin.
Hyvä crosstrainer vertailumme mukaan on Gymstick FTR 90 tai Tunturi C25. Näissä crosstrainereissa yhdistyy hyvä laatu, jämäkkyys, kestävyys, hyvä polkutuntuma, hyvät ominaisuudet ja erinomainen hinta-laatu suhde. Voit katsoa koko listan parhaista crosstrainereista täältä.
Crosstrainerilla voi laihtua. Crosstrainerilla harjoittelu voi polttaa keskimäärin n. 700 kcal tunnissa, riippuen harjoituksen kestosta, omasta painostasi, iästä, sukupuolesta ja harjoituksen intensiteetistä jne. Crosstrainer treeni voi auttaa sinua laihtumaan paljonkin, kunhan treenaat säännöllisesti, tarpeeksi kovaa ja muistat syödä vähemmän kuin kulututat.
Tee esimerkiksi 4x30min crosstrainer treeni viikossa ja kiinnitä huomiota syömiseesi ja laihdut varmasti.
