Sinkki on suosittu ravintolisä ja syystäkin, sillä se on välttämätön kivennäisaine ihmisille ja tärkeä monille kehon toiminnoille. Käymme tässä artikkelissa...

Askelkyykky on yksi monipuolisista jalkojen perusliikkeistä salilla ja kuntoilussa yleisesti. Käymme tässä artikkelissa läpi askelkyykkyä liikkeenä, mihin lihaksiin se ottaa,...

Bulgarialainen kyykky on monen suosima jalkaliike salilla, joka tehoaa hyvin jalkojen eri lihaksiin. Se on yksi monipuolisimmista liikkeistä ja haastaa...

Glukosamiini on suosittu nivelkipuihin käytetty ravintolisä. Erilaisia glukosamiinivalmisteita on tarjolla hyvin monia erilaisia. Käymme tässä artikkelissa läpi parhaat glukosamiini valmisteet....

Lisäravinteita on huomattava määrä nykypäivänä todella moniin eri tarkoituksiin. Mitkä lisäravinteista kuitenkaan on niitä tärkeimpiä joita suosia yleisen terveyden kannalta?...

Ravintolisät voivat olla hyvä keino edistää nivelten hyvinvointia. Ikääntyessä ja aktiivisesti liikkuessa niveliin voi tulla kipuja ja kulumia. Käymme tässä...

Turkesterone lisäravinne on kasviperäinen tuote, jolla voi olla positiivisia vaikutuksia niin lihaskasvuun, voimankasvuun kuin palautumiseen. Käymme tässä artikkelissa läpi parhaat...

Miesten maastaveto maailmanennätys Miesten maastavedon maailmanennätys on 511kg (1,126.56 lb), jonka nosti meksikolainen Raul Flores syyskuussa 2026.  Aikaisempi maailmanennätys oli...

Kyykyn maailmanennätys Kyykyn maailmaennätys on 594.6kg (1311 lbs), jonka nosti Nathan Baptist 9. helmikuuta 2021. Tämä jalkakyykyn maailmanennätys nostettiin varustenostona...

Penkkipunnerrus maailmanennätys Penkkipunnerruksen maailmanennätys on 635.40kg (1,401 lbs) jonka nosti Jimmy Kolb 29. heinäkuuta 2023. Nosto on varustenosto eli nostettu...